Jídelníček 13. 9.

14. září 2014 v 16:12 | Pusinka |  Pro ana

Mám tu pro vás svůj jídelníček, moc pyšná za něho nejsem, ale víkendy jsou náročné, protože jsem pod kontrolou rodičů, takže něco musím sní :/ Připadám si pak šíleně nafouknutá a nejsem se sebou ani trošku spokojená ://



Snídaně: míchané vajíčka (asi 1 ks, možná i méně), 1/4 krajíčku chleba
Svačina: -
Oběd: 3 plátky cukety, 1/2 sáčkové polévky s nudlena
Svačina: 2 kolečka bagety s vajíčkovou pomazánkou, latté s lžičkou cukru
Večeře: ochutnala jsem guláš s kolečkem bagety

Vypila jsem kolem 3 litrů vody,trošku vína a skleničku šampusu (večer s rodiči)

+ asi hodinka a půl cvičení

Jsem na sebe tan naštvaná, snědla jsem toho tolik...a taky protože jsem nezhodila ani gram, i když jsem cvičila :/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mary Mary | Web | 14. září 2014 v 17:31 | Reagovat

nahodou ten jedalnicek nie je zas tak zly, ved si cvicila :)

2 Pusinka Pusinka | Web | 14. září 2014 v 17:59 | Reagovat

[1]: Mě strašně naštvalo, že se váha nepohnula ani o gram :// Prostě zklamání po cvičení, protože dneska mi dělá problém chodit, jak mě bolí nohy :D (ráno jsem si totiž dala 55 dřepů a pak procházku)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. září 2014 v 8:37 | Reagovat

Není to tak strašné, kdyby jsi necvičila, tak pak ano,ale cvičila jsi :)

4 Pusinka Pusinka | Web | 15. září 2014 v 13:32 | Reagovat

[3]: Cvičení mě začíná bavit, jen ho dneska budu muset vynechat, strašně mě bolí záda, až se mi chce brečet ://

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. září 2014 v 13:58 | Reagovat

[4]:
tak počkej až záda budou v pořádku, ono ti to cvičení neuteče :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama