Jídelníček 21. 10.

21. října 2014 v 6:59 | Pusinka |  Pro ana

Snídaně: Kafe, 1/2 rohlíku a kousek masa
Svačina: Malý sendvič se šproty
Oběd: Zeleninový salát s trochou tatarky
Svačina: 200 ml mléka, 2 sušenky a čtvereček čokolády
Večeře: 1/2 jablka, malá bluma a 1/2 rohlíku se šunkou a sýrem

Piju: 2 l vody, čaj

Pohyb: Procházka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 21. října 2014 v 8:34 | Reagovat

Já mám raději sladkou snídani, maso bych po ránu nemohla :-)

2 Pusinka Pusinka | Web | 21. října 2014 v 10:58 | Reagovat

[1]: Mě takymoc nejelo, tak jsem měla hlavně kousek rohlíku, maso si dala s chutí kočka :D

3 valanor valanor | Web | 21. října 2014 v 12:45 | Reagovat

váha ti pořád pěkně klesá, jsi moc dobrá!

4 Pusinka Pusinka | Web | 21. října 2014 v 13:11 | Reagovat

[3]: Díky :)

5 Katie Katie | Web | 21. října 2014 v 17:27 | Reagovat

Je vtipné zjištění, že jediní lidé, kteří mají dostatek pitného režimu jsou rádoby anorektičky.

Když už jíš tak málo, tak bych jedla alespoň zdravě. Obyčejný rohlík je více tučný, zvlolila bych něco jiného. Protože když máš nedostatek jídla a dáš si něco tučného, tak se ten tuk ukládá více, než kdyby si tučné dal člověk, který má normální jídelníček :).

6 Melisa Melisa | Web | 21. října 2014 v 18:48 | Reagovat

obdivuju tě, že dokážeš sníst jen jeden čtvereček čokolády.. ve mě by skončila celá

7 Pusinka Pusinka | Web | 21. října 2014 v 19:54 | Reagovat

[5]: lehce se to řekne, ale jím jen to, co máme doma, takže výběr nemám, když je rohlík tak si vezmu rohlík, ale radši bych si dala třeba jablko nebo pomeranč...

[6]: Já si ho vždy ulomím, sednu si v pokoji a vychutnám si ho, ale pak jsem už líná zase vstát pro další :DD

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 22. října 2014 v 17:35 | Reagovat

Tohle je přímo ukázkový jídelníček. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama