Jídelníček 3. 10.

3. října 2014 v 6:17 | Pusinka |  Pro ana

Snídaně: Rajče, kousek bagety se šunkou, kafe, sklenice hořčíku
Svačina: Rajče
Oběd: Kousek bagety see šunkou
Svačina: Malá bageta se šunkou a sýrem, 2 čtverečky čokolády, rajče
Večeře: Oříšky, sušené ovoce, vařené maso z polévky

Piju: 300 ml coca coly zero, 1.5 litru vody, 0.5 litru vody s citronem

Cvičím: Dvouhodinovka teláku (bedminton, posilování břicha a nohou, joga), procházka
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ronnie Sparks Ronnie Sparks | E-mail | Web | 3. října 2014 v 8:52 | Reagovat

Dneska si dopřeji velkou snídani, zrovna se chystám do krámu :-) šla jsem spát hodně pozdě, tak jsem vstávala až teď, ani nevím jak je to možné :-D nikdy nevstávám takhle pozdě.

2 Pusinka Pusinka | Web | 3. října 2014 v 10:47 | Reagovat

[1]: Taky bych brala vstávat pozdějí :3 přeju ti dobrou chuť :))

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. října 2014 v 17:53 | Reagovat

díky za palce:)

tak,ať si ten víkend užiješ odpočinkově a načerpáš noví síly do školy:)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 3. října 2014 v 17:54 | Reagovat

Koukám, že dnes se ti opravdu vede, a dost mě to těší. :)

5 Mary Mary | Web | 3. října 2014 v 17:55 | Reagovat

krasny jedalnicek kiez by som aj ja tak jedla

6 Pusinka Pusinka | Web | 3. října 2014 v 18:17 | Reagovat

[3]: To potřebuju ale nwm nwm :D

[4]: Díky :)

[5]: Taky ještě bojuju s mlsnou :)

7 valanor valanor | Web | 3. října 2014 v 19:31 | Reagovat

Mě čeká o víkend rodinná oslava, takže přežíračka :( copak dort tomu, snad odolám, ale bílýmu pečivu asi ne a to je nejhorší. V pondělí se ale chystám na hladovku :)
Jsi dobrá, že jsi zvládla jen trošičku čokolády, já bych se asi nezastavila.

8 Pusinka Pusinka | Web | 3. října 2014 v 20:39 | Reagovat

[7]: Taky mě čeká oslava :D už teď máme doma tolik sladkého...asi neodolám :/

9 lorelaine lorelaine | Web | 3. října 2014 v 20:56 | Reagovat

krásný jídelníček :) držím palce :)

10 Scarlet Scarlet | Web | 4. října 2014 v 10:50 | Reagovat

Super jídelníček. A ten pohyb. :O Já jsem ráda, když vstanu z postele. :D

11 Pusinka Pusinka | Web | 4. října 2014 v 11:21 | Reagovat

[9]: Díky :)

[10]: Já dneska taky :D

12 Ko Ky Ko Ky | Web | 4. října 2014 v 12:51 | Reagovat

[6]:
ale určitě :)

není zač :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama