Hubnutí

12. srpna 2015 v 13:24 | Pusinka :) |  Ostatní
Ahojte holky,
zase se hlásím. Mám své dny, takže nemám chuť nic dělat, jen ležím a furt doma hledám něco k jídlu, naštěstí tu nic není :D Když jsem si dneska přečetla komentáře k minulému článku musela jsem jsem se smát :) Dost kluků stále vidí za každou hubenou holkou anorektičku a trvdí, jak mají radší baculatější holky, ale pak se stejně otočí za tou "kostrou".
Každá jsme jiná a každá toužíme po něčem jiném, a upřímně, i když ženská říká "jsem se sebou spokojená" tak spokojená není. Já se sebou spokojená nejsem, ale snažím se s tím něco dělat, i když se mi teď nedaří. Proto jsem se chtěla zeptat vás, na nějaké tipy na diety, popř. co jist, a co nejíst. Jsem vám vděčná za každou radu :)
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Julia Julia | Web | 12. srpna 2015 v 15:25 | Reagovat

Kluci jsou kapitola sama pro sebe, samozřejmě že za každou hubenou se otočí, a pak si hrajou na to, jak jsou happy že doma mají stokilovou :D... to je ale úplně jedno, hlavní je, jak se cítíme my, ne?:-)
Na dietu ti tip asi nedám, protože teď žádnou konkrétní nedržím... prostě tak nějak jím všechno, stěžuju si, kolik to má kcal, ale jím to...:D je to jenom v tom, že toho jím co nejmíň... :-)

2 Lavender Lavender | Web | 12. srpna 2015 v 15:30 | Reagovat

Budu strašně moc ráda, když se přidáš! :) Nespřátelíme?

3 Hanka Hanka | Web | 12. srpna 2015 v 17:28 | Reagovat

Booože, co bych dala za menstruaci :-D Hele já nevím, mi přijde že nejdůležitější je střídmost a  hlídat si co přesně vlastně jíme a pak se to všechno dá :-)

4 must-be-thinka must-be-thinka | 12. srpna 2015 v 20:49 | Reagovat

jo s tema klukama mas pravdu...ja se snazim drzet tech pro ana pravidel

5 Petr Petr | 13. srpna 2015 v 13:11 | Reagovat

[1]: Ja se za hubenejma fakt neotacim ale bejt happy ze mam doma stokilovou... =-O ...to je challenge...Me se proste libej holky co maj sexy krivky a myslim ze sam nebudu.Ale mas pravdu-dulezity je jak cejti kazdej sam.No tak si v tom hubnuti pokracujte nic vam rikat nebudu...ale preju vam abyste nasli toho pravyho :-)
PS:jeste jednou sory!

6 Kir Kir | Web | 13. srpna 2015 v 13:50 | Reagovat

Tak třeba já jsem tu totální náhodou.. :) Zhubla jsem už 30kg - a už doladuji jen závěr - ale nejsem fanda zrovna tohoto, jsem ráda spokojená, nadšená, přeci jen už mám i děti.. :)

Můj muž je rád, že mám zadek a prsa a neodře se o kosti u sexu.. :D  :D Hodně se věnuju sportu, jím si vše, jen jsem začala pít víc jen obyč vodu, omezila alkohol, sladké, slané, přidala zeleninu a ovoce... Přeju Vám at se najdete, dáváte na sebe pozor a jste spokojené. :)

7 Petr Petr | 14. srpna 2015 v 0:57 | Reagovat

Alespon Kir ma normalni nazor...

8 Dallasy Dallasy | Web | 18. srpna 2015 v 17:53 | Reagovat

ahoj, mám nový blog a tak bych si přála, kdybych našla pár "spřízněných duší" :D nespřátelíš prosím? :) ozvi se kdyžtak na můj blog :)

9 Petra Petra | E-mail | 23. srpna 2015 v 10:19 | Reagovat

Ahoj, tva vysnena vaha je v mezich normy, takze ok. Pokud hubnes, budes dehydrovana, takze velke mnozstvi vody, abys vydrzela, zahani take hlad a je bez kalorii. Hodne zeleniny, klidne neomezene, plati totez, temer bez kalorii, hodne vlakniny, co zasyti zaludek a doda vitaminy. Hlidej si bilkoviny, at brzy nepadas vycerpanim a nedopadnes tak, ze ti zacnou vypadavat vlasy, zuby, atd. Bilkoviny lze ziskat i z nizkotucnych zdroju: jogurty s 0,1tuku, odtucnely tvaroh, nizkotucny kefir. Take velmi zasycuji, clovek pak nema zadny hlad a navic chrani svalovou hmotu, ktera tuky spaluje, pokud clovek cvici. Bez bilkovin telo prednostne travi svalovou hmotu a sadlo zustane. Drzet uplnou hladovku je hloupe, spatny efekt a clovek to nevydrzi. Takze dostatek bilkovin- cca 1g bilkoviny na 1kg tve vahy. Obsah bilkovin ve 100g treba tvarohu je uveden na obale vyrobku. Pokud pridas pohyb a cviceni, zacnes krasne hubnout. Ale nesmis podcenit ten prijem bilkovin, jinak nevydrzis.

10 Bell Bell | E-mail | 26. srpna 2015 v 19:55 | Reagovat

ahoj, souhlasím s Petrou. Člověk může hubnout, ale jsou dvě cesty...zdravá a nezdravá. Když člověk cvičí a kouká na to co jí, tak zhubne a to zdravě :-)..což je příjemné, když není věčně unavený a většinu svého času nemyslí na jídlo :-)

11 MarcoW MarcoW | E-mail | Web | 18. ledna 2017 v 10:41 | Reagovat

Velmi zajímavý blog

12 AugustHog AugustHog | E-mail | Web | 16. února 2017 v 5:03 | Reagovat

horn rimmed prescription glasses  <a href=http://xanor.bloggnorge.com/>kjope xanor pa nett</a>  baptist healthcare pensacola florida

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama